冬季天干物燥，成人尚需要及時(shí)補(bǔ)水，不然很容易生熱上火，喝奶粉的寶貝就更不要說了。那么，預(yù)防寶寶喝奶粉上火有什么好辦法呢？

  早上睡醒不宜馬上喝奶粉

  很多媽媽養(yǎng)成了孩子一醒就馬上喂食的習(xí)慣。在冬季因?yàn)樘鞖飧稍锖⒆咏?jīng)過一晚上的睡眠，身體已處在缺水的狀態(tài)，不宜馬上喝奶粉，需先給孩子補(bǔ)充一些溫開水，休息片刻之后再喝奶粉。在冬季平時(shí)喝奶粉也是一樣，每餐前可以提前半個(gè)小時(shí)左右喝一點(diǎn)溫開水，喝完之后再給孩子喝兩口溫白開水，即起到了漱口的作用，又可有效預(yù)防上火。有些嬰之所以容易上火，出現(xiàn)口腔問題，是因?yàn)闆]有漱口，消化系統(tǒng)上火等原因所致。

  嚴(yán)格按奶粉配方來沖泡奶粉

  在給孩子沖泡奶粉的時(shí)候，家長需嚴(yán)格按配方奶的比例要求進(jìn)行，不能因?yàn)楹ε潞⒆雍炔伙柧蛯⒛谭叟莸脻獬?，這樣孩子喝了容易上火。冬季還可以適當(dāng)在孩子的奶粉當(dāng)中添加少量的葡萄糖，起到促消化、預(yù)防上火的作用。但媽媽們一定要注意的是，不能添加過多，孩子攝入過多的糖份不利于孩子健康成長。

  四至六個(gè)月可添加輔食

  無論是母乳喂養(yǎng)還是喝奶粉，四個(gè)月之后都可以適當(dāng)?shù)靥砑右稽c(diǎn)輔食，有助于孩子消化吸收更多營養(yǎng)成分，同時(shí)可預(yù)防上火。需要注意的是，兩三個(gè)月的嬰兒不宜添加輔食，不利于孩子消化吸收。孩子滿4個(gè)月后，家長不宜給孩子添加不利于消化吸收又容易上火的食物，飲食不宜添加調(diào)味品，不利于孩子消化系統(tǒng)健康。

  上火泡奶可適當(dāng)加菊花精

  當(dāng)孩子出現(xiàn)上火癥狀時(shí)，家長可以在孩子的奶粉當(dāng)中適當(dāng)加入少量的菊花精，有緩解作用。同時(shí)也可以適當(dāng)減少孩子的奶粉量，補(bǔ)充更多的白開水。

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